이 글을
대충 10초만 훑으셔도
게으름을 극복할 확률이
3배는 높아질 거에요!
사실 게으름은 거의 모두가
가지고 있는 것 같아요..
하지만 그 중에서도
특출나게 게으른 사람들이 있죠!
그들은 극복하고 싶어하지만
방법을 몰라서
극복하지 못 하는 경우가
많은 것 같아요!
이런 사람의 특징과
이를 극복하는 방법을
알려드릴게요!
게으른 사람 특징 5가지
1.
미루는 습관 있음
게으른 사람들은
자기 할 일을 미루는 습관이 있습니다.
할 일을 시작하는 것이 어렵고,
할 일을 생각만 해도
지루해 죽으려고 하고
또 부담스러움을 느낀다고 해요!
2.
생각, 행동이 느린 편임
게으른 사람들은
일반적으로
느리고 둔감한 경향이 있어요.
일상생활에서 거의
활기차게 움직이는 법이 없고,
쉬는 것을 유별나게 좋아한다고 해요!
3.
목표 설정 안 함
(또는 매우 추상적으로 함)
게으른 성향이 있는 사람들은
목표 설정을 잘 하지 않는다고 해요!
그리고 한다고 해도 추상적으로 하며
일을 하는데에 필요한 시간과 노력은
빼 놓고 계획을 세운다고 하네요!
그 결과 계획과 실제에는
차이가 생기며
점점 미루게 된다고 해요!
4.
항상 예측 가능한 행동을 함
게으른 사람들은 생활패턴을
바꾸는 걸 어려워 합니다.
그래서 늘 하던대로,
비효율적인 행동도
평생 하며 살 확률이 높습니다.
5.
문제해결력 부족함
일반적으로 어떤 문제에 직면했을 때,
대처하는 능력이 부족합니다.
그래서 문제에 직면하지 못하고
회피하게 된다고 합니다.
더 나아가서,
그 문제를 해결하는 방법을
찾으려고 조차 하지 않는
경향이 있다고 합니다!
혹시 본인이
게으른 사람이라고 인정하신다면,
아래 해결 방법 5가지를
소개해 드릴게요!
고치기 싫으시면
뒤로가기를 눌러주시면 됩니다!
게으름을 조금이라도 개선하거나
고치고 싶으신 분만
잠시라도 보시길 바랄게요!
더 쓰면 글이 길어질 수 있으니,
핵심만 짧게 말씀드릴게요!
게으름 해결 방법 3가지
1.
목표를 구체적으로 설정하기
게으름도 루틴이라,
그것을 해결하기 위해서는
루틴을 벗어날 수 있는
목표를 설정하는 것이 좋습니다.
(지극히 현실적인 목표여야 함)
2.
동기부여 얻기
유튜브 영상이나, 책을 보며
다른 사람들의 성공 이야기를
들어보세요.
이를 통해 동기부여를 얻으면
게으름을 이기는 큰 도움이
될 거에요!
3.
가끔은 쉬는 것을 포기하세요
게을러지는 1순위 핑계가 바로
'휴식'입니다.
꼭 필요한 휴식이 이라면
휴식 시간을 꼭 정해두고
그 외에는
활동적인 것을 하며
시간을 보내기 위해
노력해보세요!
제 경험상 이런 것들을
한 번 보고 말았을 때,
효과는 있어도
어느정도
한계가 있었습니다.
더 큰 효과를 원하시면
카카오톡 자신에게 보내기,
즐겨찾기,
친구들과 공유하기 등을
하시는 것을 추천드릴게요!
그런 장치 들을 통해
글 내용을 여러번 보고
참고 하시면
어렵겠지만
게으름을 극복하실 수
있을 거에요 :)
